Pada masa anak anak maupun tingkat sd merawat gigi
umumnya merupakan hal yang sangatlah sulit. Karna untuk menyadari pentingnya
kesehatan gigi saja tidak, apalagi untuk merawat ? betul sekali..
setiap harinya kita makan makanan dan yang
lainnya pastinya ada sisa sisa makanan yang belum tentu bakteri kabur 100%. Apalagi
saat menjelang mau tidur, pasti banyak diantara kita yang sampai saat ini tidak
menggosok gigi sebelum tidur. Atau bahkan banyak diantara kita yang baru
menyadari pentingnya merawat kesehatan gigi sejak dini.
Kegiatan menggosok gigi sebelum tidur sangatlah ringan,
tetapi hal tersebut bisa menjadi kegiatan yang amat berat dikarnakan rasa malas
muncul. Jika kita sudah menyadari pentingnya
merawat kesehatan gigi hal ini merupakan salah satu rutinitas yang tidak boleh
kita tinggalkan. Karna jika kita sering tidak menggosok gigi sebelum tidur,
sisa makanan dan bakteri yang sudah mengendap di mulut pastinya bisa membuat
gigi kita mengalami kerusakan, yaitu gigi berlubang. Jika gigi kita berlubang
ada kemungkinan kita akan mengalami yang namanya sakit gigi.
Sakit gigi adalah kondisi dimana gigi terasa nyeri yang
di akibatkan oleh gigi berlubang . terutama lubang pada geraham yang sudah
menjalar ke saraf gigi. Hal tersebut akan menimbulkan nyeri yang hebat. Pada saat
kita mengalami sakit gigi bukan hanya nyeri yang kita rasakan. Gejala lainnya
seperti bengkak di sekitar gigi yang terinfeksi, pusing, demam, dan juga
menimbulkan nafas bau tak sedap, dikarnakan gigi yang terinfeksi bisa
menimbulkan bau tak sedap.
Lakukan cara ini saat kalian
mengalami sakit gigi
- Oleskan/ teteskan minyak cengkeh pada gigi atau gusi yang sakit
- Minum obat pereda nyeri sakit gigi, kalian bisa beli di apotik
- Berkumur dengan menggunakan larutan air garam
Jika cara ini tidak ampuh dalam waktu 1-2 hari segera periksakan ke dokter, karna sakit gigi amatlah sangat mengganggu aktivitas sehari hari. Banyak hal yang tidak menyenangkan bagi kita rasakan saat sakit gigi. Contohnya :
·
Merasa nyeri saat membuka mulut, akibatnya
jadi sulit berbicara
·
Sulit istirahat/ tidur
·
Badan jadi terasa lemas dan lesu
MENCEGAH LEBIH BAIK DARI
PADA MENGOBATI , kalimat ini sangatlah benar. Untuk mencegah
sakit gigi menyerang kita, segera lakukan hal ini :
-
Rajin menggosok gigi sebelum tdur
-
Memeriksakan gigi ke dokter setidaknya 2x dalam
setahun
-
Membatasi konsumsi makanan atau minuman
manis, contoh: coklat,kue manis
-
Kurangi merokok atau lebih baiknya berhenti
merokok. Selain merusak paru paru, kebiasaan merokok turut berdampak buruk pada
kesehatan gigi dan mulut
-
Sebagai pelengkap, setelah gosok gigi
berkumur dengan menggunakan mouthwash.guna untuk memastikan mulut terbebas dari
bakteri
